SHOTOKAN STYLE
Het ONDERZOEK Dan van het PROGRAMMA* van 1° dan aan 3°dan Technische Regionale boodschap
* van 4° dan aan 6°dan Technische Nationale boodschap
* van 7° dan aan tijden van 10°dan de Technische Internationale errade
* van ga Technische paginaregels
onderzoek van kyu 1° aan zwarte riem
13 maanden in kyu 1°
PRESTEER:
Kihon
Kata
kumitè
1° dan
PRESTEER:
vertrek gedan barai
kihon
vooruit en terug terugkerend
(gyaku soto uke - uchi uke - kizami zuki - gyaku zuki - age uke)
vertrek kamae
vooruit oi zuki
terug het terugkeren shuto uke - mae geri - nukite
vooruit gedan barai - giaku zuki
vertrek kamae
mae geri - mawashi geri - ushiro geri
vertrek kibadachi
kant yoko geri om linkerrecht uit te voeren en
frontaal yoko - fumikomi om linkerrecht uit te voeren en
combinaties giaku shuto uchi - mae geri - shuto uchi
combinaties giaku shuto uchi - mawachi geri - shuto uchi
combinaties gyaku shuto uchi - yoko geri - shuto uchi
het zelfde been voltooit mae geri - mawashi geri
u voert rentobigeri uit kizami giaku zuki -
Kata
Bassai Dai - Kanku Dai
Kumitè
ju - kumitè
_________________________________
2° dan
PRESTEER:
kihon
van kamae in vooruit
( giaku zuki - mae ashi mawashi geri - giaku zuki - ura ken uchi-)
vertrek neko shidachi teisho mawashi uke
zenko shidachi gyaku zuchi
vertrek kamae
vooruit mae ashi mawashi geri -
vertrek kibadachi achter teisho uke -
roteer dorsalbehind gedan barai - ura ken -gyaku zuki
vertrek zenko sudachi
zelfde been mae geri - ura mawashi geri - mawachi geri - ushiro mawachi geri
vertrek kibadachi
gedan barai - sprongen die voor 360° het binnen draaien land zenku tsu dachi - ura ken uchi - gyaku zuki
projecties aan maegeri -
Kata
jihon - Empi
Kumitè
ju - kumitè
_________________________________
3° dan
PRESTEER:
kihon
vertrek kamae
( kizami zuki - mae geri - oi zuki )
(kizami zuki - mawachi geri - ura ken uchi)
( kizami zuki - ura mawashi geri - ura ken uchi)
in vooruit zelfde been (ura mawashi geri -mawashi geri)
(ura ken uchi - gyaku zuki - mae geri - mawashi geri gyaku zuki - ura ken uchi
( shiho shuto uke - gyaku zuki)
( ushiro geri - ura ken uchi - gyaku zuki - mawaki geri -gyaku zuki)
( yori ashi-sabaki - shuto uke - ura ken uchi - gyaku zuki - mawashi geri - )
sprong kata kanku sho
projection against mawachi geri
Kata
Gankaku - bassaisho - kankusho
Kumitè
ju - kumitè
_________________________________
4° dan
PRESTEER:
kion
Shiho tate shuto uke - gyaku zuki
vertrek kamae
voorafgaand been yoko geri - ura ken uchi maenpi -
dorsale omwenteling yoko geri - ura ken uchi -maenpi
zelfde been sandam mawashi geri - mae ashi ura mawashi geri - oi komi gyaku zuki -
ura ken uchi -gyaku zuki - mae ashi ura mawashi geri
zelfde been ushiro geri - ura mawashi geri- oi komi gyaku zuki
projectie: tegen ushirogeri
Kata
nijushiho - sochin - unsu
Kumitè
ju - kumitè
_________________________________
5° dan
PRESTEER:
kion
voer persoonlijke en specialistic technieken uit
kata
gojushiho sho - gojushiho dai
voer toepassingskata uit
kumitè
ju - kumitè
Oss