ΕΞΕΤΑΣΗ Dan ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
CONTACT KARATE
εξέταση για 1° Dan και μέχρι 3° Dan - τεχνική περιφερειακή εξέταση θελημάτων
* από 4° Dan στην τεχνική εθνική εξέταση θελημάτων 6° Dan
* από Dan σε Dan το διεθνές θέλημα 7°
* οι χρόνοι της λήξης να σελιδοποιηθούν οι τεχνικοί κανόνες
Από το kyu 1° danthe στους χρόνους 1° της λήξης να σελιδοποιηθούν οι τεχνικοί κανόνες
Πτώσεις
ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ
Πτώσεις όπως το πρόγραμμα των παρελάσεων kyu 1°
όπως το πρόγραμμα του kyu 1°
Τεχνικές zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
Τεχνικές geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) uschiro ura mawaki geri
Εφαρμογή της προβολής
1) de ashi barai
2) ho soto gari
kumitè
1) στρατηγική του τομέα του ανταγωνισμού
2) συνδυασμός τεχνικών
3) εφαρμογή της προβολής και του closin
Θεωρία
1) ανθρώπινο σώμα μορφολογίας
2) εκρηκτικότητα
3) Κανόνες διαιτητών
_________________________________
2° dan
Πτώσεις
ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ
Πτώσεις όπως το πρόγραμμα των παρελάσεων kyu 1°
* όπως το πρόγραμμα του kyu 1°
Τεχνικές zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
Τεχνικές geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
Εφαρμογή της προβολής
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
kumitè
1) στρατηγική του τομέα του ανταγωνισμού
2) συνδυασμός τεχνικών
3) εφαρμογή της προβολής και του κλεισίματος
Θεωρία
1) ανθρώπινο σώμα μορφολογίας
2) εκρηκτικότητα
3) Κανόνες διαιτητών
_________________________________
3° dan
Πτώσεις
ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ
Πτώσεις όπως το πρόγραμμα των παρελάσεων kyu 1°
* όπως το πρόγραμμα του kyu 1°
Τεχνικές zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
Τεχνικές geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
Εφαρμογή της προβολής
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
kumitè
1) στρατηγική του τομέα του συνδυασμού ανταγωνισμού
2) εφαρμογής τεχνικών
3) της προβολής και του κλείνοντας
4) kumitθ με το patner δύο
Θεωρία
1) ανθρώπινο σώμα μορφολογίας
2) αναπνευστικές συσκευές
3) καρδιά συσκευών
4) εκρηκτικότητα
5) +κανόνες διαιτητών
_________________________________
4° dan
Πτώσεις
ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ
Πτώσεις όπως το πρόγραμμα των παρελάσεων kyu 1°
* όπως το πρόγραμμα του kyu 1°
Τεχνικές zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
10) yama zuki
Τεχνικές geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
9) yoko geri fumikomi
Εφαρμογή της προβολής
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
5) kouchi gari
kumitè
1) στρατηγική του τομέα του συνδυασμού ανταγωνισμού
2) εφαρμογής τεχνικών
3) της προβολής και του κλείνοντας
4) kumitθ με το patner δύο
5) κάνετε τις δοκιμές της οικονομικής πρόκρισης συναλλαγής
Θεωρία
1) ανθρώπινο σώμα μορφολογίας
2) αναπνευστικές συσκευές
3) μυϊκές συσκευές
3) καρδιά συσκευών
4) εκρηκτικότητα
5) κανόνες διαιτητών
_________________________________
5° dan
Πτώσεις
ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ
Πτώσεις όπως το πρόγραμμα των παρελάσεων kyu 1°
* όπως το πρόγραμμα του kyu 1°
Τεχνικές zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
10) yama zuki
11) teisho uke
Τεχνικές geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
9) yoko geri fumikomi
10) ma-ai geri
Η εφαρμογή και υφίσταται τις προβολές
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
5) kouchi gari
6) tae ho toshi
7) morotte seoi
kumitè
1) στρατηγική του τομέα του συνδυασμού ανταγωνισμού
2) εφαρμογής τεχνικών
3) της προβολής και του κλείνοντας
4) kumitθ με το patner δύο
5) κάνετε τις δοκιμές της οικονομικής πρόκρισης συναλλαγής
6) αποδείξεις συμπεριφοράς του δικαστή της καρέκλας
Θεωρία
1) ανθρώπινο σώμα μορφολογίας
2) αναπνευστικές συσκευές
3) μυϊκές συσκευές
3) καρδιά συσκευών
4) εκρηκτικότητα
5) κανόνες διαιτητών
6) κανόνες οικονομικής πρόκρισης συναλλαγής
_________________________________
6° dan
Πτώσεις
ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ
Πτώσεις όπως το πρόγραμμα των παρελάσεων kyu 1°
* όπως το πρόγραμμα του kyu 1°
Τεχνικές zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
10) yama zuki
11) teisho uke
12) shuto uke
Τεχνικές geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
9) yoko geri fumikomi
10) ma-ai geri
11) yoko geri fumikomi
Η εφαρμογή και υφίσταται τις προβολές
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
5) kouchi gari
6) tae ho toshi
7) morotte seoi
8) ippon sei nage
kumitè
1) στρατηγική του τομέα του συνδυασμού ανταγωνισμού
2) εφαρμογής τεχνικών
3) της προβολής και του κλείνοντας
4) kumitθ με το patner δύο
5) κάνετε τις δοκιμές της οικονομικής πρόκρισης συναλλαγής
6) αποδείξεις συμπεριφοράς του δικαστή της καρέκλας
7) συνδυασμός τριών τεχνικών
Θεωρία
1) ανθρώπινο σώμα μορφολογίας
2) αναπνευστικές συσκευές
3) μυϊκές συσκευές
4) κυκλοφοριακές συσκευές
4) καρδιά συσκευών συσκευών
5) υπό όρους κινητήριο ανθρώπινο σώμα δυνατότητας
5) εκρηκτικότητα
6) κανόνες οικονομικής πρόκρισης συναλλαγής