MODÈLE De Dan GOJURYU
EXAMEN de PROGRAMME
de 1° - 2° - 3° dan à la course Régionale
de 4° - 5° - 6° dan à la course Nationale
de 7° - 8° - 9° - 10° dan aux temps Internationaux
vont les règles de page techniques
l'examen du kyu 1° pour noircir la ceinture 13 mois dans le kyu 1°
Kihon
Kata
kumitè
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1° dan
PERFORM
departure gedan barai
kihon
en avant et de renvoi
(gyaku soto uke - uchi uke - kizami zuki -
gyaku zuki - age uke)
departure kamae
avant oi zuki
renvoi shuto uke - mae geri - nukite
avant gedan barai - giaku zuki
departure kamae
mae geri - mawashi geri - ushiro geri
departure kibadachi
yoko geri destra e sinistra
yoko - fumikomi destra e sinistra
combinaisons giaku shuto uchi - mae geri - shuto uchi
combinaisons giaku shuto uchi - mawachi geri - shuto uchi
combinaisons gyaku shuto uchi - yoko geri - shuto uchi
mae geri - mawashi geri
d'atterrando de rentobigeri rentobigeri kizami giaku zuki -
Kata
Saifa
Kumitè
ju - kumitè
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2° dan
PERFORM
kihon
departure de kamae
( giaku zuki - mae ashi mawashi geri - giaku zuki - ura ken uchi-)
position neko shidachi teisho mawashi uke
position zenko shidachi gyaku zuchi
de kamae
avant mae ashi mawashi geri -
position kibadachi teisho uke -
dorsal rotate gedan barai - ura ken -gyaku zuki
position zenko sudachi
mae geri - ura mawashi geri
mawachi geri - ushiro mawachi geri
position kibadachi, gedan bara -
des sauts le tournant devant 360° terre dans le zenku tsu dachi - ura ken uchi - giaku zuki
projections
de mae geri -
Kata
Seienchin
Kumitè
ju - kumitè
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3° dan
PERFORM
kihon
departure de kamae
( kizami zuki - mae geri - oi zuki )
(kizami zuki - mawachi geri - ura ken uchi)
( kizami zuki - ura mawashi geri - ura ken uchi)
in en avant la même jambe ( ura mawashi geri -mawashi geri)
(ura ken uchi - gyaku zuki - mae geri - mawashi geri gyaku zuki - ura ken uchi
( shiho shuto uke - gyaku zuki)
( ushiro geri - ura ken uchi - gyaku zuki - mawaki geri -gyaku zuki)
( yori ashi-sabaki - shuto uke - ura ken uchi - gyaku zuki - mawashi geri - )
projections
de mawachi geri
Kata
Seipai
Kumitè
ju - kumitè
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4° dan
PERFORM
kion
Shiho tate shuto uke - gyaku zuki
de kamae
de jambe anterior yoko geri - ura ken uchi maenpi -
rotation dorsal yoko geri - ura ken uchi -maenpi
sandam mawashi geri
mae ashi ura mawashi geri - oi komi gyaku zuki -
ura ken uchi -gyaku zuki - mae ashi ura mawashi geri
ushiro geri - ura mawashi geri- oi komi gyaku zuki
projections
de ushiro geri
Kata
Seisan
Kumitè
ju - kumitè
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5° dan
PERFORM
kion
personnel et specialistic
kata
Suparimpei
perform d'application
kumitè
ju - kumitè