KARATÉ OLYMPIC
Dan d'EXAMEN de PROGRAMME
de 1° - 2° - 3° dan à la course Régionale
de 4° - 5° dan à la course Nationale
de 6° - 7° - dan aux temps Internationaux
vont les règles de page techniques
l'examen du kyu 1° pour noircir la ceinture 13 mois dans le kyu 1°
* Du kyu 1° aux dan 1°
*Falls
* EXÉCUTEZ
* automnes comme le programme de 1° kuy
* les défilés comme le programme des kuy
1° dan
*Techniques du zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
* Techniques de geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) uschiro ura mawaki geri
* Application de projection
1) de ashi barai
2) ho soto gari
* kumitè
1) stratégie du secteur de competition
2) combinaison de projection et de closin
*Theory
1) des règles humaines de l'arbitre body
2) explosiveness
3 de la morphologie
4) techniques application
_____________________________________
2° dan
* EXÉCUTEZ
* automnes comme le programme de 1° kyu
* défilés comme le programme 1° kyu
Techniques de zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
Techniques de geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
Application de projection
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
* kumitè
1) * stratégie du secteur de competition
2) * combinaison de projection et de closing
*Teory
1) * des règles humaines de l'arbitre body
2) * explosiveness
3) de la morphologie techniques application
_____________________________________
3° dan
EXÉCUTEZ
* des automnes comme le programme de 1° kyu
* des défilés comme le programme de 1° kyu
Techniques de zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
Techniques de geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
Application de projection
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
kumitè
1) stratégie du secteur de competition
2) combinaison techniques
3)application de projection et de closing
4) kumitè avec deux patner
Teory
1) règles respiratoires humaines
2) coeur d'appareillage de l'appareillage body morphologie
3) explosiveness
4) règles d'arbitre
_____________________________________
4° dan
EXÉCUTEZ
* des automnes comme le programme de 1° kyu
* des défilés comme le programme de 1° kyu
Techniques de zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
10) yama zuki
Techniques de geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
9) yoko geri fumikomi
Application de projection
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
5) kouchi gari
kumitè
1) stratégie du secteur de competition
2) combinazione di tecniche
3) applicazione di proiezione et de closing
4) kumitè avec deux essais de patner
Teory
1) apparatus morphologie body humain
2) apparatus musculaire
3) explosiveness
4) apparatus respiratoires
4) règles d'arbitre
_____________________________________
5° dan
EXÉCUTEZ
* des automnes comme le programme de 1° kyu
* des défilés comme le programme de 1° kyu
Techniques de zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
10) yama zuki
11) teisho uke
Techniques de geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
9) yoko geri fumikomi
10) ma-ai geri
Application de projection
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
5) kouchi gari
6) tae ho toshi
7) morotte seoi
kumitè
1) stratégie du secteur de competition
2) combinazione di tecniche
3) applicazione di proiezione et de closing
4) kumitè avec deux essais de patner
Teory
1) apparatus morphologie body humain
2) apparatus musculaire
3) explosiveness
4) apparatus respiratoires
4) règles d'arbitre
_____________________________________
6° dan
EXÉCUTEZ
* des automnes comme le programme de 1° kyu
* des défilés comme le programme de 1° kyu
Techniques de zuki
1) oi zuchi
2) gyaku zuki
3) kizami zuki
4) uraken
5) tettsui uchi
6) mawaki zuki
7) fumikomi zuki
8) kakato zuki
9) ushiro uraken
10) yama zuki
11) teisho uke
12) shuto uke
Techniques de geri
1) mae geri
2) mawachi geri
3) yoko geri
4) ura mawachi geri
5) ushiro geri
6) kakato geri
7) fumikomi geri
8) yoko tobi geri
9) yoko geri fumikomi
10) ma-ai geri
11) yoko geri fumikomi
Application de projection
1) de ashi barai
2) ho soto gari
3) kami basami
4) hosoto toshi
5) kouchi gari
6) tae ho toshi
7) morotte seoi
8) ippon sei nage
kumitè
1) stratégie du secteur de competition
2) combinazione di tecniche
3) applicazione di proiezione et de closing
4) kumitè avec deux essais de patner
Teory
1) apparatus morphologie body humain
2) apparatus musculaire
3) explosiveness
4) apparatus respiratoires
4) règles d'arbitre